Тренируйся эффективно.
Присоединяйся к сотням занимающихся, спортсменов и тренеров, которые уже достигают результатов с ROKKFIT.
Наша миссия - сделать каждую твою тренировку не просто посещением зала, а шагом к результату.
Всё для эффективных тренировок
Собирай программы или бери из каталога
Создавай свои программы из упражнений или выбирай готовые из каталога. Добавляй в расписание и тренируйся по плану.
Сохраняй историю тренировок
Каждая тренировка сохраняется с весами, повторениями и сложностью. Анализируй прогресс и корректируй нагрузку.
Веди дневник режима, питания и замеров
Записывай приёмы пищи, сон, самочувствие и вес. Отслеживай изменения и понимай, что влияет на результат.
Отслеживай свой прогресс
Фото до/после, динамика веса и обхватов, сравнение периодов. Наглядные результаты мотивируют продолжать.
Подключайся к заданиям и вырабатывай привычку
Выполняй ежедневные задания от тренера или выбирай челленджи. Получай напоминания, отмечай выполнение и формируй полезные привычки.
Используй удобные инструменты
Таймеры для отдыха и интервалов, секундомер, счётчик подходов. Всё что нужно для комфортной тренировки уже в приложении.
Планируй тренировки в удобном календаре
Недельный и дневной вид, быстрое добавление тренировок, напоминания о занятиях. Всё расписание в одном месте.
Найди тренера и записывайся онлайн
Ищи специалистов по городу, клубу или специализации. Смотри профиль, отзывы, свободное время и записывайся в пару кликов.
Работай со своим тренером дистанционно
Получай программы от тренера, отчитывайся о тренировках и питании. Тренер видит твой прогресс и корректирует план в реальном времени.
Общайся с тренером или партнёром в одном месте
Вся переписка с тренером в приложении. Обсуждай программу, задавай вопросы, делись фото. Никаких потерянных сообщений в мессенджерах.
Используй в связке с приложением тренера
Ты используешь ROKKFIT, тренер — ROKKFIT PRO. Данные синхронизируются автоматически. Единая экосистема для максимального результата.
Что говорят пользователи
"Наконец-то вся история тренировок в одном месте. Вижу прогресс по весам и понимаю, что делаю правильно."
"Тренер из другого города, но ведёт меня как будто рядом. Программы приходят в приложение, отчитываюсь там же."
"Удобный календарь и напоминания. Не пропускаю тренировки, потому что всё перед глазами. Еще и серии подталкивают."
Начни тренироваться по-новому
Скачай бесплатно и почувствуй разницу.
Частые вопросы
Для всех, кто занимается спортом — самостоятельно или с тренером. Приложение подходит для силовых тренировок, кардио, йоги, кроссфита и любых других направлений.
Попросите тренера прислать вам ссылку-приглашение. После перехода по ссылке вы автоматически подключитесь и сможете получать программы и задания.
В разделе "Поиск" выберите город, специализацию или клуб. Посмотрите профиль понравившегося специалиста и запишитесь онлайн на удобное время. Или просто напишите ему в чат.
Конечно. Создавайте свои программы, выбирайте готовые из каталога, ведите дневник и отслеживайте прогресс полностью самостоятельно.
В ближайшее время мы полностью обновим каталог и добавим видео с техникой выполнения упражнений.
Android-версия в разработке. Оставьте заявку на ранний доступ с почтой Gmail и мы вышлем вам инструкцию для подключения.